He pasado hace unos días los primeros 500 kilómetros en bici y toca hacer un pequeño resumen de situación física:
- He notado que he perdido peso, aunque no sé cuánto, ya que no me pesé antes de empezar. Pero los pantalones me dicen que sí, he adelgazado. También la mochila, que me obligó el otro día a apretar un poco más las asas.
- El estado de forma ha mejorado. Subo escaleras en el trabajo sin cansarme e incluso haciendo esfuerzos explosivos (echar una carrera se subir escaleras a un chaval de once años y ganarle sin echar los higadillos es prueba de ello).
- Me noto más activo en el trabajo, sin que me cueste arrancar tanto como antes.
- Agujetas: he tenido, y aún se me cargan las piernas, pero nada que ver con los primeros días, que sentía que tenía unos zapatos de hormigón armado cada vez que tenía que andar.
- Isquiones: duelen, y siguen doliento. Cada vez menos, pero aún así es molesto. Casi lo que más.
- Disfruto de los paisajes, como el de arriba. Es lo que tiene madrugar.
Así que se puede decir que el deporte, después de todo, no es tan malo. Eso sí, sin pasarse. Hacer unos 48 kilómetros al día, con cierto desnivel, pero con asistencia eléctrica no puede decirse que sea un machacarse.
A ver si cuando lleve unos kilómetros más puedo comparar las gráficas de Runkeeper, que igual hasta me llevo una sorpresa.
4 ideas sobre “Los primeros 500 kilómetros en bici”
Contra un niño de 11 años ya podras, abuson 😛 😛 😛
Ahora en serio, aunque sean 30km diarios (o 5 dias a la semana, me imagino) se nota una burricidad 🙂
Pues hace un mes ese niño de 11 años me hubiese dejado atrás, así que no sé quién es el abusón 😛
Se notan, sí, lo malo será la vuelta de las vacaciones, pero bueno, dos o tres días y digo yo que volverá todo a la normalidad, excepto los isquiones (¡copón cómo duelen!)
A este ritmo enseguida vas a estar en muy buena forma, eso seguro. Por cierto, se me había pasado cambiar el feed y ya me estaba yo cabreando con feedly porque no me avisaba de tus nuevas publicaciones 😉
Ya veremos si me atrevo un día a hacer el recorrido sin asistencia, jeje.
Sí, cambia el feed, que con Google ya ni me fío y prefiero usar el feed nativo.